a:hover {background-image: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_UhjG0SjtykZYg44TlHhjlnA1-4wgCqxB9-GypaL5YvZTLbt3y_HegNY5eKFk5KqBXwb05k_wIBOzoYKICVt3pJw4koIHxiEhyphenhyphenEw4jwDM9XYn13b0_MGlpsxlS_Wi6j6B6wYq-lxVjNg/s1600/stars.gif);}

Kamis, 28 Februari 2013

 Bahaya Kopi Bagi Kesehatan

Mungkin belum lengkap rasanya jika kita bersantai didepan rumah sambil baca koran tanpa ditemani secangkir kopi hangat. bahkan sebagian orang untuk memulai hari nya untuk bekerja membutuhkan secangkir kopi.
Meski minum kopi sungguh nikmat, dan mempunyai manfaat bagi tubuh kita. namun kita juga harus waspada tentang bahaya mengonsumsi kopi secara berlebihan.
Berikut informasi tentang bahaya kopi yang saya baca dari beberapa media di internet, yang mengkaji tentang bahaya dari minum kopi.
Kopi menyebabkan detak jantung lebih cepat
Sebagaimana dinyatakan oleh Harvard Health Publications, salah satu risiko kesehatan dan bahaya kopi adalah peningkatan yang signifikan pada detak jantung manusia. Kopi bertindak sebagai stimulan sistem saraf pusat, yang pada gilirannya menyebabkan jantung memompa lebih cepat.
Bahkan para ahli memberikan peringatan bagi seseorang yang mengidap penyakit atau gejala serangan jantung, gangguan ginjal dan tekanan darah tinggi tidak diperkenankan untuk mengkonsumsi kopi tidak lebih dari secangkir per hari. Bagi para wanita, konsumsi kopi secara berlebihan dapat mengurangi kesuburan hingga meningkatkan dapat resiko terjadinya osteoporosis pada wanita usia menopause.
Kopi dapat meningkatkan asam lambung sehingga menyebabkan penyakit maag.
Dalam penelitian lain tentang manfaat kopi dan bahaya kopi menyebutkan bahwa kopi sebagai penyebab penyakit maag, tukak lambung, dan tukak usus halus, dikarenakan kopi meningkatkan asam lambung dalam jangka waktu yang lama. Jadi, buat para penderita penyakit iniada baiknya menghindari konsumsi minum kopi.
Mengonsumsi Kopi secara berlebih dapat mengundang serangan jantung dan stroke.
Journal of Neurolgy tahun 2002 dalam penelitannya menyimpulkan mengonsumsi kopi lebih dari 5 gelas perhari dapat meningkatkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat pada tubuh dan darah akan lebih pekat, sehingga menyebabkan endapan lemak, penyempitan pembuluh darah yang beresiko mengundang serangan jantung maupun stroke.
Kandungan kopi dapat menimbukan seseorang menjadi Insomnia atau susah tidur
Menurut Mayo Clinic, Kopi dapat mengakibatkan insomnia atau sulit tidur. Efek utama kopi terjadi dalam sistem saraf pusat berupa rangsangan, yang menyebabkan peningkatan kesadaran atau kewaspadaan. Mengonsumsi kopi dapat menyebabkan penggunanya mengalami masalah tidur.
Bagi wanita hamil tidak disarankan mengonsumsi kopi secara berlebihan
Seorang peneliti Sven Cnattingius dari Karolinska Institute, Swedia, menyimpulkan bahwa wanita hamil yang mengkonsumsi 100 mg kafein/hari akan lebih mudah mengalami keguguran. Pada wanita hamil juga tidak disarankan mengkonsumsi kopi dan makanan yang mengandung kafein. Hal ini karena kafein dapat meningkatkan denyut jantung. Sehingga akan mempengaruhi janin yang dapat menyerang plasenta dan masuk kedalam sirkulasi darah janin.
Nah, bagi Anda para penggemar kopi, para ahli menyarankan untuk minum kopi secara wajar. Hindari minum lebih dari lima cangkir kopi dalam sehari. Meminum kopi memang nikmat, namun menjaga kesehatan jauh lebih penting daripada menikmati kopi secara berlebihan.

Tips Mudah Menjaga Kesehatan Gigi

OPINI | 01 August 2012 | 10:04 Dibaca: 451   Komentar: 0   1 bermanfaat 13437901181329325692
Sudah harus ditanamkan semenjak kita kecil untuk menjaga kesehatan gigi. Biasakan untuk menjaga kesehatan gigi dan menyikat gigi paling tidaK 3Xsehari. Dengan kita menyikat gigi paling sedikit 3xsehari akan mengurangi kuman kuman yang merambat melalui sela-sela gusi dan menggerogoti kedalam gigi kita.
Berikut ini akan saya uraikan beberapa cara sehat dan mudah untuk menjaga kesehatan gigi kita :

1. Biasakan diri untuk menyikat gigi 3xsehari sebelum dan sesudah bangun tidur. Kqarena ketika kita tidur mulut kita yang tertutup menyebabkan air liur tidak bersikulasisehingga menyebabkan bakteri 2x lipat lebih banyak. Oleh karena itu sikat gigi sesudah dan sebelum tidur dapat berfungsi untuk mencegah gangguan gigi menjadi lebih buruk.

2. Telatenlah memilih sikat gigi yang berbulu lembut, jika kita memiliki anggapan menyikat lebih keras akan lebih bersih, anggapan itu salah karena dengan menyikat gigi secara keras akan menyebabkan terkikisnya email (lapisan pelindung) gigi.

3. Kurangilah mengkomsumsi makanan yang manis dan lengket, apabila makanan tersebut akan tertimbun di gigi, itulah faktor utama yang akan menyebabkan gigi berlubang dan makanan yang lengket bila masih tertinggal di gigi harus segera dibersihkan karena jika semakin lama tertimbun akan semakin susah untk dibersihkan.

4. Sikatlah gigi dengan cara yang baik dan benar. Sikatlah gigi dari atas kebawah dari arah depan kebelakang dan sampai ke ujung gusi.

5. Sebaiknya Anda mengganti sikat gigi Anda paling lama 2bulan sekali. Penempatan sikat gigi-pun harus ditempatkan dengan benar. Letakkanlah sikat gigi dengan wadah tertutup agar terhindar dari kontaminasi langsung kuman dan bakteri.

4 Tips cepat belajar bahasa inggris

Cara cepat belajar bahasa inggris, menurut saya untuk belajar bahasa inggris sangat berkaitan erat dengan faktor kebiasaan. Tidak percaya coba anda tengok anak kecil yang sedang berkembang padahal dia tidak diajari secara khusus untuk berbicara, dan seiring berjalannya waktu dia mulai bisa untuk berbicara menggunakan bahasa yang dipakai otang-orang di sekitarnya. Saya rasa metode ini juga akan berlaku dengan saat kita ingin untuk belajar bahasa inggris.

Belajar bahasa inggris





Menganut paham faktor kebiasaan untuk belajar bahasa inggris, berikut ini 5 tips cara cepat belajar bahasa inggris yang dapat anda mengaplikasikan sesegera mungkin :

1. Tips belajar bahasa inggris yang pertama adalah sering-seringlah untuk mendengarkan lagu yang berbahasa inggris
membiasakan diri kita untuk mendengarkan lagu yang  menggunakan bahasa inggris maka secara tidak langsung kita membiasakan diri mendengar kosakata bahasa inggris, dan akhirnya kosakata anda akan semakin meningkat (bertambah). Langkah selanjutnya bila anda tidak tahu arti dari kata yang anda temui tersebut segeralah untuk mencarinya didalam kamus serta tulislah kosakata yang baru anda temukan tersebut dalam sebuah saku usahakan untuk membuatnya dengan rapi ya supaya dapat dengan mudah dipelajari lagi. :D

2. Tips yang kedua biasakan untuk berbicara dengan menggunakan bahasa inggris
Biasakan untuk berbicara bahasa inggris dimulai dari perihal yang kecil ataupun sederhana. Dari kosakata yang sudah anda punyai (pelajari). contohnya 'how are you', 'good morning', 'good afternoon' serta yang lain sebagainya. lantas bila anda sudah terbiasa untuk menggunakanbahasa inggris yang sederhana mulailah menggunakan tingkatkan untuk menggunakan kata-kata yang lebih komplek lagi, bisa juga dengan menyanyikan lagu-lagu yang menggunakan bahasa inggris.

3. Tips belajar bahasa inggris yang ketiga adalah menonton film yang menggunakan bahasa inggris
bila anda melihat film usahakan untuk melihat film yang anda lihat adalah film yang menggunakan bahasa inggris, bisa juga anda menonton film dengan subtitle yang menggunakan subtitle bahasa inggris. saya terkadang melihat film yang menggunakan bahasa korea lantas saya menggunakan subtitle bahasa inggris.

4. Tips yang keempat ikuti pelatihan ataupun les
Bila anda serius untuk belajar bahasa inggris, saya anjurkan anda untuk mengiikuti les maupun pelatihan belajar bahasa inggris. Terlebih saat ini ada pelatihan bahasa inggris yang dapat dikerjakan di rumah maupun dimanapun dikarenakan berupa format digital. Bisa juga anda putar di hp, tablet pc maupun di laptop anda. Dan yang paling menguntungkan dengan mengikuti pelatihan gunakan metode ini dapat anda ikuti dengan harga yang sangat murah. Jika kita mengikuti les di sebuah lembaga pendidikan kita bisa mengeluarkan uang sampai 1 juta sampai 2 juta  rupiah anda bisa mengikuti pelatihan belajar bahasa inggris dengan harga kurang dari 200 ribu saja.
Nah, di balik aroma wangi yang ditaburkan, parfum memiliki beberapa fakta terbilang unik dan menarik. Apa saja? 1. Sumbangsih Arab Saudi Ilmuwan Arab, Al-Kindi (Alkindus), ternyata sudah menulis buku tentang parfum dan distilasi sejak abad IX. Di antara tulisannya itu terdapat 107 cara dan resep membuat parfum serta alat-alat pembuatnya. 2. Awalnya digunakan untuk penangkal bau badan Seni membuat parfum ini telah menyebar ke Eropa sejak abad XIV. Wah di sana perparfuman berkembang pesat. Salah satu penyebabnya adalah mereka zaman dulu malas mandi, maka untuk menyamarkan bau badan, mereka menggunankan parfum. 3. Parfum tertua Parfum tertua ditemukan para arkeolog di Cyprus. Parfum berusia lebih dari 4.000 tahun ini diekstrak dari lavender, bay, rosemary, cemara atau ketumbar. Dikemas dalam botol mungil bening dari batu pualam putih. 4. Kota terwangi di dunia Kota Grasse di Perancis sering dijuluki sebagai ibukota wewangian dunia. Industri parfum di kota ini telah berkembang sejak abad XVI. Hingga sekarang ratusan pabrik wewangian masih berdiri di sana. Di kota ini juga terdapat Museum Parfum Internasional. 5. Museum parfum di dunia Di Pasao de gracia 39 terdapat museum parfum yang resmi di buka tahun 1961 dan menampilkan koleksi parfum dari berbagai negara. Parfum tertua ditemukan para arkeolog di Cyprus. Parfum berusia lebih dari 4.000 tahun ini diekstrak dari lavender, bay, rosemary, cemara atau ketumbar. Dikemas dalam botol mungil bening dari batu pualam putih 6. Parfum termahal Kita harus membayar US$2.350 untuk mendapatkan 30 ml parfum Clive Christian No. 1 dari Inggris, Guinness World Records mencatatnya sebagai parfum termahal di dunia. Karena botolnya yang terbuat darikKristal murni yang dilapisi emas 18 karat. Sementara pada leher botol terdapat berlian putih lima karat. Di dunia hanya terdapat 10 botol parfum ini. 7. Parfum eksis hingga kini Parfum Chanel No. 5 diluncurkan pertama kali pada Mei 1921. Namun parfum dari Gabrielle “Coco” Chanel, Paris masih diproduksi hingga saat ini. Pembuatnya mengklaim bahwa setiap 30 detik terjual satu botol parfum merk ini.

10 Tips Sukses Ujian Nasional 2013

 
Hei…buat kamu kamoe sekalian khusus siswa/i kelas 3 , sebentar lagi kalian mau ujian nasional lo, tapi jangan stress dulu ya..senyum dong J karena saya  akan memberikan beberapa bocoran tips agar sukses ujian nasional 2013. Mau tau gak ? kasih tau gak ya…..atau mau tau aja atau mau tau banget…hehehe..

Ok tips sukses ujian nasional 2013 adalah

1. Mulai Sekarang Jadikan Waktumu Dengan Membahas Soal Minimal Sebanyak  50 Soal/Hari
Sekarang itu bukanlah saatnya kamu membaca pelajaran lagi, menghafalnya, mendatanya, namun mulai sekarang beranilah untuk membahas soal, beranilah untuk membuka soal-soal UAN kemudian jawablah sol tersebut, Bahas sebanyak 50 Soal/hari, emang kelihatannya berat, namun kalau udah dijalani 50 itu sangatlah sedikit. Ok kita atur waktu kalia sekalian dengan belajar
Contoh :
Setelah Salat Subuh = Bahas 10 Soal
Istirahat Di Sekolah = Bahas 5 Soal
Habis Ashar             = Bahas 25 Soal Sebelum Tidur = Bahas 10 Soal
Gampang kan, sekarang coba mulai sekarang kalian harus punya komitmen, belajar terus, Jadikan belajar adalah makanan kedua kamu dari sekarang. OK. di jamin Sukses akan menunggumu.

2. Tinggalkan Kebiasaan Yang Dirasa Tidak Bermanfaat
Untuk sementara, hapuslah semua kegiatan-kegiatan kamu yang tidak ada manfaatnya, misal : Bergadang, Pacaran, Nonton TV, Facebookan, Tapi Semua ada batasnya ya,  bisa lakukan itu semua asalkan jangan sampai berlebihan. Atau tinggalkan sama sekali.

3. Latihan Soal-Soal UAN dari Buku Prediksi atau Soal Tahun Lalu                         Hingga 5 Tahun Yang Lalu
Bahaslah soal-soal dari prediksi atau soal dari buku UAN tahun lalu hingga 5 tahun yang lalu, jika kamu ada yang belum paham dengan soalnya, kamu bisa tanya ke teman atau tanya ke bpk/ibu guru yang kamu rasa bisa menjawab soal tersebut. Lakukan itu terus menerus hingga UAN tiba, ingat lo, lebih baik bersakit-sakit dahulu kemudian bersenang-senang, ya tentunya mendapatkan nilai yang sangat memuaskan dengan mendapatkan nilai UAN 100….wk.wk.wk.wk…….bisa lah…..

4. Banyak Berdoa dan Jadikan Semua Itu Adalah Pelajaran Terbaik Bagi kalian.
Sebesar apapun usaha kamu tapi jika tidak di dampingi dengan do’a, kami rasa semua sama saja, karena Allah lah yang menentukan semuanya, jadi kalian harus minta sama Allah, agar usaha yang dilakukan oleh kalian sekalian sesuai dengan hasilnya.

Begini, saya punya cerita tentang monyet, lo kok tentang monyet ? emang hubungannya apa belajar dengan monyet ? ”sambil marah-marah”, hehehe sabar ya, begini ceritanya. Suatu ketika ada monyet sedang memanjat sebuah pohon untuk mengambil pisang, tiba-tiba ada angin topan datang, monyetnya tidak jatuh, ia berpegang kuat dengan pohon tersebut, ketika ada angin puting beliuang, ia juga tidak jatuh, justru semakin kuat pegangan monyet tersebut, ada gempa juga,tsunami, ia tetap diatas pohon dan tidak jatuh. Tapi tiba-tiba datanglah angin yang sangat lembut, sangat indah, sepoi-sepoi, datang menyerang ubun-ubun si monyet tersebut, dan monyet tersebut lama-kelamaan ngantuk dan jatuh. Nah dari sini kita bisa mengambil pelajaran bahwa kamu juga harus tahu bahwa nilai-nilai yang jelek yang sering datang kepada kamu sekalian, justru itu akan membuat kamu menjadi lebih belajar lagi, berdo’a dan tidak sombong. Namun orang sering lupa ketika ia merasa pintar dan nilainya selalu bagus, dan ia pun justru sering lalai dan kemudian jatuh dan nilainya buruk atau tidak lulus Ujian. Mudah-mudahan kita semua jauh dari sifat itu, dan kalau kamu belajar dan berdo’a, InsyaAllah nilai kalian akan sangat memuaskan.

5. Jaga Kesehatan
Apapun itu, jika kamu sakit, yang ada justru kalian tidak bisa konsentrasi dengan baik, kamu tidak bisa berpikir, jiwa lemas, hati lemas. Oleh karena itu jaga kesehatan, karena kesehatan itu mahal, Jaga kesehatan disini artinya adalah kamu bisa melakukan pola makanan sehat, pola hidup sehat.
Berikut beberapa contoh kegiatan menyehatkan :
1. Tidak Mengkonsumsi Jajanan Pasar Yang Belum Jelas Kualitas Kesehatannya
2. Olahraga di Pagi Hari, Tidak Usah Lama-Lama, 15 Menit Saja.
3. Makan Secara teratur, Yaitu Makan 3 Kali, Sarapan, Makan Siang dan   Makan Malam.
4. Mulai Mengkonsumsi 4 Sehat 5 Sempurna : Nasi, Daging, Sayur-Sayuran, Buah-Buahan, dan Susu.
5.  Jangan Bergadang, jangan Merokok, jangan Mabuk-Mabukkan, Narkotika dll.

6. Buat Jadwal Belajarmu dan Harus Konsisten
Begini, kalian pernah tidak merasakan hal semacam ini? lagi belajar matematika ingat bahasa Indonesia, lagi belajar Bahasa Indonesia ingat Bahasa Inggris , lagi belajar KKPI ingat matematika, aduh emakkkkkkkkkkkkk tolooooong…hehehe dan seterusnya. Ini artinya kamu belum mengatur jadwal belajar adik-adik dengan baik, dan ingat mengatur jadwal disini juga harus sesuai dengan Prioritas. Misal dalam 50 soal pembagiannya yaitu 30 matematika, 10 Bahasa Indonesia, dan 10 Bahasa Inggris, atau hari ini 50 matematika, besok 50 bahasa Indonesia, dan seterusnya. Sehingga tidak ada jadwal yang tabrakan. Hari ini belajar matematika 50 soal, maka kamu harus konsisten dengan menjawab hari ini 50 soal. Ok mulai dilakukan ya.

7. Jangan Stress
Orang yang stress adalah orang yang lebih banyak berpikirnya daripada action nya atau tindakannya, belum ujian aja kamu udah stres berarti kamu udah kalah sebelum bertanding. Jangan stress, lakukan, jalani, jangan dibebani, lakukan lagi, jalani, jangan dipikiri, lakukan, jalani, jangan melihat hasilnya dulu, lakukan, jalankan, jangan prasangka buruk dulu, lakukan, jalani, itu lebih baik daripada  berpikir mulu tentang UAN tapi tidak ada actionnya, malah yang ada justru akan stress. Tetap santi tapi Waspada dan Percaya Diri.

8. Prasangka Baik dan Niat Yang Baik
Ingat , semua itu harus di mulai dengan prasangka baik dan niat yang baik pula, kalau prinsip sy adalah “Allah itu bergantung pada prasangka hambanya”. Maka kalau kamu sendiri udah prasangka buruk dengan Allah bahwa nanti nilai kamu jelek, yang ada malah terkabulkan yaitu jelek. Tapi jika kamu sekalian punya niat dan prasangka yang baik dengan Allah, maka yakinlah kamu akan sukses ujian Nasional 2013 nanti.

9. Ketika Belajar Carilah Soal-Soal Yang Mudah kemudian Baru Yang Susah
Nah, kalian kan pasti sering menemui soal yang dirasa mudah, soal yang dirasa susah. Maka carilah soal yang mudah dahulu, kemudian jawablah soal tersebut, kemudian jika kalian merasa soal tersebut yang gampang tadi sudah sangat paham, maka beralihlah ke soal sedikit lebih susah, kemudain soal yang susah. Jangan terbalik lo, kalau terbalik yang ada justru membuat kalian merasa bosan dan membuat kamu malas untuk melanjutkan pelajarannya lagi.

10. Buku Soal-Soal Jangan Dicoret Jawabannya Di Buku Soal Tersebut
Secara psikologi menunjukkan bahwa jika buku soal punya kamu tersebut ter coret, yang ada justru kamu tidak akan menjawab soal yang sama karena soal tersebut merasa sudah dibahas. Nah itu sangat fatal sekali, mengapa selalu sy katakan bahwa soal jangan dicoret di buku soalnya, namun cari kertas kosong untuk bahas disitu dan bahaslah soal tersebut dan jawab dilembar itu juga. Setelah kalian menjawab semua soal, besok-besok kamu bisa melihat kembali buku tersebut, maka kamu akan merasa tertantang untuk menjawab soal tersebut karena soal itu masih bersih tidak ada coretan-coretan jawaban.

Ingat buat kalian semua, “Kesuksesan adalah ia yang berani melawan rasa takut dan rasa malunya, janganlah takut dan malu untuk belajar, janganlah takut dan malu untuk bertanya, belajarlah terus menerus, jadikan ia sebagai makanan keduamu maka sukses akan hadir didepanmu”

Sabtu, 16 Februari 2013

Manfaat jeruk nipis memang sangat baik untuk kesehatan. Jika Anda belum mengetahuinya secara lengkap singkap sampai habis ulasannya dibawah ini. Namun sebelumnya perlu Anda ketahui Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) ini sangatlah populer dinegeri manca negara, termasuk Belanda dan Amerika Serikat sejak zaman dulu.


Jeruk Nipis tidak hanya buahnya saja yang bisa dimanfaatkan, Namun  akar, daun, dan bunga jeruk nipis juga sangat mujarab untuk dijadikan obat alami untuk beberapa penyakit. Jadi tidak terbayangkan begitu banyak manfaat yang bisa ambil dari jeruk nipis. Asalkan Kita tau cara memanfaatkannya secara tepat. Untuk lebih jelasnya simak tiap baris artikel dibawah ini tentang manfaat Jeruk Nipis dibawah ini yang dikutip dari Kompas.com

Manfaat Jeruk Nipis



Kandungan buah jeruk nipis (didalamnnya beberapa zat yang bermanfaat bagi tubuh) antara lain : 
  • asam sitrun, 
  • glukosa, 
  • lemak, 
  • minyak atsiri, 
  • vitamin C, 
  • kalsium, 
  • fosfor, 
  • belerang, 
  • dan asam amino.
Supaya kita mendapatkan manfaat jeruk nipis secara maksimal dan benar, perhatikan dengan seksama manfaat jeruk nipis sebagai herbal yang membantu penyembuhan penyakit serta cara yang benar mengkonsumsinya di bawah ini :

1. Ambeien
Caranya : Ambil 10 gr akar pohon jeruk nipis lalu dicuci sampai bersih,  direbus dengan air 1 liter selama 1/2 jam, lalu saring. Minum selagi  hangat 3 kali sehari. 

2. Amandel
Caranya : Siapkan kulit 3 jeruk nipis yang sudah dicuci, potong kecil-kecil, kemudian direbus dengan 2 gelas air hingga airnya tersisa 3/4, angkat lalu saring airnya. Gunakan air untuk berkumur. Lakukan 3-4 kali sehari.

3. Anyang-anyangan
Caranya : Ambil 2 jeruk nipis cuci sampai bersih, lalu diperas diberi gula batu secukupnya dan 1 gelas air panas. Aduk sampai gula batunya menyau dengan air jeruk dan air panas, Kemudian minum selagi hangat, habiskan sekaligus setiap sehari sekali.

4.  Batuk
Caranya : Ambil 1 jeruk nipis dicuci, diperas, dicampur dengan 1 sendok makan madu dan sedikit garam, aduk hingga rata lalu disaring. Diminum 2-3 kali sehari. Atau perasan jeruk nipis ditambah sepotong gula batu lalu diaduk hingga rata, diminum 1 kali sehari sampai sembuh. semoga berhasil.

5. Batuk disertai Influenza
Caranya : Potong  1 buah jeruk nipis yang sudah masak dan mengandung air yang banyak, lalu peras. Tambahkan  60 cc air panas. Tambahkan 1/2 sendok teh air kapur sirih sambil diaduk rata. Minum  2 kali sehari 2 sendoj makan. Dan minum selagi hangat.

6. Bau Badan
Cara 1: Oleskanlah pada ketiak Anda setelah mandi, ramuan dibawah ini : Ambil sebuah jeruk nipis lalu potong jeruk nipis yang cukup besar menjadi 2 bagian, olesi bagian irisan dengan kapur sirih tipis namun merata. Setelah dioleskan pada ketiak kemudian biarkan selama 5 menit lalu dibilas, lalukanse tiap pagi dan sore.
Cara 2: Ambil 10 helai daun muda jeruk nipis lalu ditumbuk sampai halus, dilumatkan, bentuk kecil-kecil seperti pil, lalu makan 3 kali sehari.

7. Batu Ginjal
Dua butir perasan jeruk nipis kampung diencerkan dengan 2 gelas air hangat, minum setelah makan malam. Lakukan tiap hari selama 10 hari.
Jeruk Nipis mempunyai banyak kelebihan dan manfaat yang lebih dibandingkan dengan jeruk-jeruk lainnya. Makanya tidak heran jika banyak perusahaan besar yang menggunakan jeruk nipis sebagai bahan obat-obatannya. Semoga manfaat jeruk nipisdiatas bisa memberikan semangat untuk anda untuk terus back to nature.

Sejarah terbentuknya kota solo kota budaya






Kota Surakarta pada mulanya adalah wilayah Kerajaan Mataram. Kota ini bahkan pernah menjadi pusat pemerintahan Mataram. Karena propaganda kolonialisme Belanda, kemudian terjadi pemecahan pusat pemerintahan menjadi dua, yaitu pusat pemerintahan di Surakarta dan Yogyakarta. Selanjutnya, pusat pemerintahan di Surakarta dibagi lagi menjadi dua, yaitu Kasunanan Surakarta dan Mangkunegaran.
Kasunanan Surakarta dipimpin oleh PB III ( Pakubuwono II ). Sedangkan Kasultanan Jogjakarta dipimpin oleh HB I ( Hamengkubuwono I ). Pembagian kerajaan tersebut tertulis dalam perjanjian Giyanti pada tanggal 13 Februari 1755, yang sekarang disimpan di Arsip Nasional RI.
Pada tahun 1742, orang-orang Tiong Hoa memberontak dan melawan kekuasaan PB II yang bertahta di Kartasura, sehingga Keraton Kartasura hancur, dan PB II menyingkir ke Ponorogo, Jawa Timur. Dengan bantuan VOC, pemberontakan tersebut berhasil ditumpas dan Kartasura dapat direbut kembali. Sebagai ganti Ibukota Kerajaan yang telah hancur, maka didirikanlah Keraton baru di Surakarta, 20 km ke arah selatan-timur dari Kartasura pada tahun 1745. Peristiwa ini, kemudian dianggap sebagai titik awal didirikannya kota Surakarta.
Kota Surakarta sendiri mempunyai beberapa nama lain. Bersamaan adanya pihak-pihak ( “ priyayi agung ” ) yang mengusulkan agar Kota Surakarta diganti menjadi “ Solo ” yang didasarkan pada stempel pos, nama kota Solo dianggap lebih mudah dikenal di Mancanegara daripada nama kota Surakarta.
Yang perlu diperhatikan dari nama lain kota Solo yaitu Kota Sala, dikarenakan daerah ini dahulu banyak ditumbuhi tanaman pohon “ Sala “, seperti yang tertulis dalam “ Serat Babad Sengkala “ yang disimpan di “ Sana Budaya Jogjakarta. “ Pemberian nama tersebut didasarkan pada “ Babon Yasan “ ( semacam upacara pertemuan pejabat kerajaan ), di rumah Sinuhun Sultan HB I, pada hari Senin tanggal 30 Rabiul Awal, tahun 1731.
Sala berasal dari bahasa Jawa asli yang merupakan nama pohon sebangsa pinus yang tumbuh di daerah Sala. Sebelum menjadi kota ataupun istana kerajaan. Berdasarkan keterangan diatas, maka kota Sala mempunyai nama lain, antara lain :
1. Solo
2. Nunggak Semi Kartasura
3. Surakarta
4. Nagari
5. Kota Gora Surakarta
Ada juga istilah :
1. Keraton Surakarta
2. Karisidenan Surakarta
3. Kota Praja Surakarta
4. Kota Madya Surakarta
5. Kota Gora Surakarta
6. Surakarta Hadiningrat
Ada juga yang menyebut Kota Sala dengan :
1. Kota Bengawan
2. Kota Budaya
3. Kota Pariwisata
4. Kota Yang Tak Pernah Tidur
5. Kota Berseri
6. Kota Walang Kekek
Bersamaan dengan pendahnya Keraton Surakarta ke desa Sala, lalu Kota Sala diberi nama Surakarta Hadiningrat. Jadi, Surakarta Hadiningrat dijadikan sebagai nama Ibukota Surakarta.